Pilates treeni ilmainen pikakurssi

Opi millaisella vatsatreenillä saat keskivartaloosi lisää tehoja sekä lisättyä koko kehon toiminnallisuutta. 

Tuloksena vahvempi keskivartalo, tuki selkärangalle sekä opit syvien ja pinnalisten vatsalihasten yhteistyön. 

• Katso mitä on pilates vatsatreenit ja miksi sinun kannattaa tehdä harjoittelua. 
• Testaa keskivartalon hallintasi.  
• Saat kaksi valmista sarjaa joilla treenaat vahvemman ja terveemmän keskivartalon.